See on siin: 31 päeva. 31 linna. 31 perspektiivi. Igal märtsikuu päeval profileerime me kogu maailmas inspireeriva naise ja palume tal jagada oma ilu rutiini, tooteid ja tervisealaseid saladusi. Mõtle sellele oma esmakordselt tutvuda Tai, Nigeeria ja veelgi teie ilu-kinnisideekspertide ilutraditsioonide ja -kultuuridega (ja ärge unustage kontrollida meie Instagramit iga päev ilu teemalise globaalse ülevõtmisega). Täna näitab Byrdi Austraalia toimetaja Emily Algar tooteid ja kaubamärke, mis on kõige populaarsemad, ja ka tema riigi number üks (tasuta) ilu saladus.

Nimi: Emily Algar



Vanus: 24

Linn ja elukohariik: Sydney, Austraalia. Olen siin kaks aastat olnud. Eelnevalt elasin Newcastle'is New South Walesis. See on vaikne rannaküla umbes kaks tundi Sydney põhja pool.

Teie ilu ikoonid:

Rosie Huntington-Whiteley ja Violette (prantsuse meigikunstnik).

Naha hooldusvahendid, mida sa ei saa elada ilma:

Lanolips 101 salv (17 dollarit); Skinceuticals CE Ferulic ($ 165); Bioderma Sensibio Micellar Water (15 dollarit); Dermalogica Microfoliant ($ 57); Aztec Secret Indian Healing Clay ($ 9); Põhimõte immunoloogide mask (188 dollarit); Dr. Barbara Sturmi hüalurooniline seerum (300 USD).

Juuksed, mida sa ei saa elada ilma:



Oribe Dry Texturizing Spray ($ 46); Davines This Is A Sea Salt Spray ($ 28); Christophe Robin Shade variatsioonikool Baby Blonde's ($ 53) (ma olen brünett, kuid see aitab koos puhtusega); Ghd Platinum Styler ($ 249); Body Shop Fuji rohelise tee puhastav juuksehooldusvahend (14 $).

Meiktooted, mida sa ei saa elada ilma:

Nars Radiant Creamy Concealer ($ 30) ja Orgasm Blush ($ 30); RMS Beauty Living Luminizer (38 dollarit); It Cosmetics CC kreem keskmisel tasemel (38 dollarit); Kasu nad on tõeline mask ($ 24); Frank Body Cherry huulevärv (12 $); Charlotte Tilbury huulelainer padjakõnes ($ 22).

Millistes riikides ja kultuurides on ilu ja miks kõige inspireerivam?

Prantsuse naised! Seal on midagi nii pingutust. Ma püüdlen seda tasemele, mis on tagasi võetud, kuid on laitmatu. Kuid peale selle ma armastan seda, kuidas Austraalia naised lähenesid ilule, eriti Sydneys. Me oleme nii teadlikud sellest, mida me oma kehadesse paneme ja kuidas see peegeldub väljastpoolt. Ma armastan, kuidas see on terviklik. Seal on nii suurt rõhku tervisele ja tervisele, nii sisemiselt kui ka väliselt. Paljud naised on tõenäolisemalt kulutanud raha Pilatesi liikmeks või tervendavaks massaažiks kui teie tavaline näo- või maniküür. Ma kuulen, et see on LA-s sarnane vibe



Praegu on teie riigis kõige populaarsemad ilutooted ja brändid:

Ordinary, Clinique, Bondi Sands, Go-to-skincare, Sukin, Estee Lauder, Frank Body, Lanolips, MAC Cosmetics, Urban Decay, Fenty Beauty, Benefit It Cosmetics, Nivea, L'Oreal ja Olay.

Nende toodete puhul on Fenty Beauty Pro Filt'r Foundation (34 dollarit); It Cosmetics CC Cream (38 dollarit); Frank Body Coffee Scrub ($ 17); MAC Cosmetics Prep + Prime Fix + udu ($ 26); Kasu Kosmeetikatooted; Estée Lauder Advanced Night Repair seerum ($ 98); Lanolips 101 salv (17 dollarit); Urban Decay Naked Palettes ($ 54).

Praegu on teie riigis kõige populaarsemad iluuundumused:

Nagu meik, Austraalia naised on väga minimaalsed. See on alasti nahk, harjatud lihased, peen helendaja ja pronksist nahk. Juuksed on sarnased. See kõik on maksimaalse toote kohta, nii et juuksed on minimaalselt stiilis (mine joonis). Kuiv šampoon ja tekstuurivad pihustid on nii populaarne. Pehme kardinapad on ka natuke hetke.

Lemmik traditsiooniline ilu saladus oma riigist:

Ilmselt on see soola vesi, mida ookeanil ujuda saab. Kui see oleks soe ja piisavalt mugav, et iga aasta hommikul ujuda, siis ma sooviksin. See teeb fenoolseid asju minu nahale ja juustele. Suunil on minu nahk nii suvaliselt heledam ja selgem ning ma olen kindel, et see on nii, et ma ujun nii tihti. Ma arvan, et enamik Austraalia naisi nõustuks.

Kui ostate ilutooted:

Meka, Sephora Australia, Priceline ja kaubamajad nagu David Jones ja Myer.

Mida tähendab "tervislik eluviis" teie jaoks?

Tervislik elamine minule teeb endast parima, et elada tasakaalustatud elu nii füüsilise kui vaimse heaolu osas. See tähendab, et 80% aeg on söömine, sageli töötamine ja venitamine (eriti kuna ma istun lauale kogu päeva) ja teeb endast parima, et stressi taset hoida minimaalselt. Ma püüan midagi teha iga päev, mis on minu jaoks just nagu treening, jalutuskäik minu lõunasöögil jne. Ma armastan toitu, seega püüan mitte liiga piiravat. Mis puutub vaimse tervise aspekti, siis mõnikord on see lihtsalt minu postkast välja lülitada ja vaadata Sex and the City või minna kuuma jooga asemel. Ma arvan, et selles pole mingit häbi. Püüan mitte põletada küünlaid mõlemal otsal kogu aeg. Minu väljaandjana Alison Rice'il on suurepärane analoogia, mida ta kontoris kasutab: "Teie ambitsioon on läikiv auto, mida saate sõita kiirelt, aeglaselt või mõnel päeval üldse mitte." Pole vaja sõita täiskiirusel iga päev.

Kuidas määratlete / praktiseerite "enesehooldus"?

Ma defineeran seda kui mis tahes tegevust, mis on minu enda jaoks tehtud ainult enda jaoks. See on üldjuhul aeglane treening nagu jalutuskäik või ujumine rannal (küllaldaselt, ma ei kirjeldaks oma tavapärast HIIT treeninguklassi, nagu allpool kirjeldatud, enesehooldusena, sest see on rohkem hooldust). Ma armastan ka näomaski (iluajakirjaniku pärast) ja jadet jooksvalt. Teine lemmik on ajakirjade lugemisel põlevad küünlad. Osta iga ajakirja iga kuu. Mul on kinnisidee.

Mis on teie lemmik viis aktiivsuse säilitamiseks ja miks?

Ma elan rannas, nii et ma lähen mõne nädala jooksul pehmele liivakäigule, eriti kui see on olnud suvel. Muidugi ei rongi ma F45-s. See on spordisaal / fitness-klass, mis keskendub kõrg intensiivsusega 45-minutilisele HIIT klassile. See on hulluks populaarne. Ma lähen enamuses hommikul kell 5:30

Mis on sinu lemmik tervislik toit?

Ma lähen hommikusööki peaaegu igal nädalavahetusel Bondi rannas sama kohvikusse, kus ma tellin Paleo röstsaia koos avokaadoga, küpsetatud munad ja rohelised või tükid pannkoogid valge kakao kastmega (nii ekstra, kuid see on nii habe maitsev). Kui ma ise endale toitu valmistan, on üks minu lemmikutest valge kala, mis on küpsetatud kurkumipulbriga, aurutatud rohelised ja purustatud lillkapsas. Ma söön ka palju värskeid puuvilju, salateid ja hapukoore.

Millised on teie riigis praegu kõige populaarsemad terviseuuringud?

Ma tunnen, et austraallased proovivad ükskõik millist dieeti! Gluteenivaba ja piimavaba toidud on tohutu. Taimetoitlikkus ja veganism on ka nendel päevadel üsna põhilised. Keto ja Paleo dieedid on suured ja vahelduvat tühja kõhuga (minu kontoris on praegu kolm tüdrukut 5: 2). Toidulisandid on suured (The Beauty Chef on populaarne kaubamärk, mida ma isiklikult ei saa elada ilma) ja asju nagu sidruni-infundeeritud vesi, kuldkollane latte ja kõva süsi! Treeningu, jooga ja Pilatesi jaoks on suur, samuti intensiivne fitness-klassi nagu F45. Seal on üsna suur meditatsiooni liikumine, nii et asjad nagu meditatsioon ja teadlikkus muutuvad hoogu. Igaüks tahab aeglustada ja lõpetada sellistest rasketest eludest - ka mina.

Silte: Alicia Beauty UK, nahk, tervis, perspektiivid, ülemaailmne ilu, märts Featured