Kuidas Sam Smith kaotas 14 naela 14 päeva pärast

Kui suur popstar ja ülemaailmne tunne (kes Grammysi pühkisid, muide) kaotab 14 naela 14 päeva jooksul, inimesed imestavad välja. Kuna a) inimene näeb uskumatut ja b) igaüks tahab teada, kuidas seda teha ? Sam Smith on põhimõtteliselt purustanud Internetti hiljuti Instagramiga jagatud tõsiselt dramaatilise kaalukaotusega fotodega ja me võime kõigepealt öelda: kutt tundub hea.

Umbes kaks nädalat tagasi hakkas Smith postitama ise enda fotosid, mida igaüks nägi, näitas palju õhemat meest. 17. märtsil käsitles Smith kaalulangus fotoga, mis sisaldas toitaineterapeudi Amelia Freeri raamatu, öeldes, et ta oli aidanud tal kaotada üle kaheksa nädala naela. Lisateavet dieedi kohta, mida ta järgis, ja uskumatu pärast fotosid hoia kerimisega!

Sam Smith on see, et sa oled? Laulja tegi selle libiseva pildi 17. märtsil "pärast", öeldes, et ta suunab Zoolanderit.

Samal päeval esitas ta koopia raamatust Eat. Toitma. Glow: 10 lihtsat sammu kehakaalu, nooremate nägemuste ja tervisemõjuga toitumisterapeut Amelia Freer, kelle Smith ütles "täielikult muutis oma elu ja suhteid toiduga." Pärast raamatu postitamist teatas Freer enda instagrammil, et ta on jõudnud Amazonase numbrile; ja Business Insider teatab, et tema kirjastajal ei olnud plaane müüa seda raamatut Ameerika Ühendriikides, kuid see muutus kiiresti kiiresti, kui nõudlus tõusis.

Veebruari lõpus oli Smith alustanud söögikordade postitamist ja Freerit märgistamist nendes. Kuigi ta jagas ühe foto klaasist kuuma veest, öeldes, et see oli tema lõunasöök ja "paastumine on kohutav", näevad enamus tema teisi järgnevatel nädalatel olevatest toitumisfotodest ette maitsvad ja reaalsest toidust valmistatud toidud, näiteks see salat .

Need rannakarbid.

See lõhe.

Ja see krevetid ja salat. Vaatamata kiirele algusele näib, et see toit sisaldab toiteväärseid ja maitsvaid toite, mitte näljutult ega võõrast.

Smith näitas ka, et ta ei kaotanud kaalu toidust üksi, kuid jõudis jõusaali tööle ka tema sobivuses.

Kas olete Smithi kehakaalu kaotanud nii nagu meid inspireerinud ja šokeeritud? Me kavatseme raamatu osta ja sukelduda, stat! Räägi meile oma alljärgnevas kommentaaris!