Kas magneesium vastab meie õlistele nahahirmadele? Siin on faktid

Kui tihti kuulete magneesiumi tähtsust oma kehas? Mitte piisavalt. Mingil põhjusel jäetakse see vajalik toitaine tähelepanuta, kuid see on nii oluline, et hoida oma keha tervena. " Meile meeldib mõelda magneesiumist kui keha mineraalivarust, mis on inimkeha üks rikkalikumaid mineraale, " selgitab nahahooldusettevõtet SweatWellth loominguline kommunikatsioonibüroo Rebecca Killian. "See mängib mitu olulist rolli teie keha ja aju tervises. Teisisõnu, see on eluks ja igapäevaseks ilu rutiiniks."

Nüüd räägime naha magneesiumist. "Magneesium on nahahoolduse mineraalne ime, " ütleb Killian. "Tegelikult peetakse seda traditsioonilises hiina meditsiinis" ilu mineraaliks ". Magneesium aitab taastada ja toimida loodusliku rakulise kaitsevahendina, hõlbustab ohutut ja tõhusat detoksikatsiooni, leevendab valu, valusid ja spasme ning soodustab naha tervena kasvu "

Magneesium hoiab ära kortse

" Magneesium on vajalik ensüümide jaoks, mis reguleerivad DNA replikatsiooni ja parandamist, " selgitab Killian. "Ilma selleta põhjustaks nahk hulgaliselt kahjulikke vabade radikaalide kahjustusi ja põletikku. Teisisõnu, peened jooned ja kortsud."

Magneesium vähendab purunemist

" Magneesium aitab vähendada igasuguse vigastuse põhjustatud põletikku, sealhulgas nahka tungivate akne tekitavate bakterite poolt põhjustatud põletikku, " ütleb Killian.

Magneesium võitleb naha allergeenidega

"Ekseem on sageli signaal magneesiumi puudusest, " selgitab Killian. "Kui magneesiumisisaldus on madal, tekib keha histamiine. Histamiinid tekitavad sügelevaid nahka ja punaseid jäneseid, mida keegi seda ei taha. põhjustab rasvhapete madalama taseme nahas. See vähendab elastsust ja niiskust ning loob täiusliku seisundi kuivuseks ja põletikuks. "

Kui sul on magneesiumisisaldus

"Magneesiumi puudumine meie kehas võib muuta meid tunda nõrgemaks ja kiiremini, kuna valgu sünteesi kahjustus ja põletikuliste reaktsioonide võimalik käivitamine, " selgitab Ebru Karpuzoglu, magistrikraad, Ph.D., tervishoiukandjate AveSeena immuunoloog ja asutaja . " Magneesiumi puudus toob kaasa ebaühtlase nahatoonuse, elastsuse vähenemise ja niiskuse kao, mis loob täiusliku keskkonna kuivaks, põletikuks ja vabade radikaalide vananemiseks ."

Magneesiumi nahahooldustooted

" Kui kasutatakse paikselt, aitab magneesium hõlbustada õrnat detoksikatsiooni, kontrollida lõhna, rahulikku ärritust ja eemaldada valulikkus lihaseid, " kinnitab naha hooldus ekspert Aliyah Dahalla ja puhta ilueksooni Mabrook & Co asutaja. "See on paljude võtmetähtsusega koostisosa meie looduslikest deodorandi valemitest nende täpsete põhjuste tõttu. Üldiselt võib magneesiumi sisaldavate toodete kasutamine teie nahal nagu õli, kreem, vannisool või deodorant kaasa aidata üldise magneesiumisisalduse suurenemisele organismis, eriti kui see on kombineeritud tervisliku, magneesiumisisaldusega toidutarbimine . "

Killian soovitab SweatWellth Lip välja lülitada elektrolüütide tasakaalu (13 $). "See palsam täidab olulisi mineraale ja olulisi toitaineid, mis hoiavad kogu päeva huulte niisutatud, " ütleb Killian. "See on koormatud magneesiumi-, naatriumi-, kaaliumi-, kaltsiumi- ja kapseldatud elektrolüütide tehnoloogiaga. Elektrolüüsid on vedelike säilivuse võti ja vedeliku tasakaalus paraneb optimaalse jõudluse saavutamisel."

Kokkuvõtteks võib öelda, et magneesium on teie optimaalse tervise jaoks hädavajalik. "Magneesium toetab immuunsüsteemi, südant, närvide ja lihaste funktsiooni, hormooni ja veresuhkru reguleerimist ning meeleolu", ütleb Dhalla. "Paljud meist ei saada toiduvarudest piisavalt magneesiumit. Meie nahk on meie organismis suurim organ ja tal on oluline roll temperatuuri reguleerimisel ja võõrutusvõimalustes ning sellel on absorptsioonivõime. See, mida me oma nahale paneme, võib lõpuks lõppeda üles meie vereringes. " Lühidalt öeldes, teie naha magneesium aitab teil pikemas perspektiivis paremini kaasa.