Tõsiselt joomine Kaks korda päevas kustutas mu akne

Ma olen natuke akne ravi kannataja. Keskkoolis ja kolledžis proovisin retsepti pillid ja lokaalseid ravimeid, OTC-kreemid, padjad, puhastusvahendid - te nimetate seda, ma olen ilmselt seda proovinud. Üks kord meeleheitehetkel ostsin need väheseid ravimeid ümbritsevaid kleebiseid, mida paned oma pimples, et need "kaoks". (Spoiler: nad ei töötanud ja ma olin nagu ladybug.)

Kiire ettepoole jääb paar aastat ja minu nahk on dramaatiliselt puhastanud (mida ma omistan paremale toitumisele, parema nahahoolduse režiimile ja hormoonide nihkumisele). Kuigi enamik minu vistrikestusi on kadunud, ei ole minu valmisolekut olla erinevate akne ravi puhul meriseaks. Ikka saan aeg-ajalt välja murda ja need on minu T-tsoonis need tüütud väikesed pisarad, nii et kui Epionce'i nahahoolitsuse asutaja dr Carl Thornfeldt rääkis mulle, et joomine kaks tassi iga päev oli palju võltsimajat, oli see akne puhastamisel tõhusam kui retseptiravimid, Ma ei saanud oma kruusid piisavalt kiiresti haarata.

Dr Thornfeldt märgib, et akne ravimiseks piparmündi kasutamine ei ole midagi uut, kuid võlukepp on saavutanud hästi teenitud kiituse: "On tõestatud, et võlukepp on kõige erinevamate rahapajad, kes tapavad nahavigastusi tekitavaid baktereid ja pärmi Lisaks on marmorist mündivarude kõige põletikuvastane aktiivsus. "

Ta lisab, et Ameerika Dermatoloogiaakadeemia 2015. aasta uuringus manustati kahe mahepõllumajandusliku munanditeenuse karikatega päevas vähendatud põletikulisi akne kahjustusi 25% võrra ühe kuu pärast ja 51% pärast kolme kuud. "Võrreldes 100 milligrammi retsepti alusel saadud minotsükliliini [ Retse märkus: retseptiga akne suukaudne ravim ], mis manustati üks kord päevas, pärast 3-kuulist kasutamist vähendas minotsükliin akne kahjustusi 52% võrra, kuid põhjustas kõrvaltoimeid umbes 20% -l patsientidest Spearmindi tee ei põhjustanud kõrvaltoimeid, "selgitab dr Thornfeldt. Ma otsustasin katsetada taimseid ravimeid.

Kui ma kavatsen teha nädala jooksul joomisega sama teema maitset kaks korda päevas, tahtsin ma seda nauditavaks teha. Ma sain luua kontorist koos suure teetäidise kanistri David'i teega ( Ed märkus: saadaval ainult USA-s Try Nothing But Tea Spearmint, £ 6 ). Esiteks muretsesin, et nii palju piparmündi oleks liiga palju taluda (ilmselt seetõttu, et mina ei suutnud sulatada mündid pärast seda, kui söötasid kogu koera magevee Lifesaversi ja sain tohutu kõhutäie), kuid üllatuslikult oli see täiesti hea ja tegelikult üsna nauditav . Kummaline küll, võluväli pingetas mind päeva jooksul, kuid aitas mind rahustada mind magama minema, enne kui ma vooderdasin. See oli parim mõlemast maailmast.

Parim osa oli siiski asjaolu, et see aitas minu nahka selgeks muuta. Ma ei kasutanud akne koort ega puhastusvahendeid terve kuu jooksul, kui katsetasin teed ja hoidsin oma dieeti sama, mis tavaliselt. Isegi minu ajaperioodi nädala jooksul (mis on siis, kui ma kõige enam välja murun) oli mul vaevu nii palju plekki. Külastades koju, märkis mu ema, et mu nahk nägi välja nagu portselan. Ma ei olnud kuulnud, et ta ütleks, et vanuses, ja sellega, et ma õnnelikult (ja ebaviisakalt) maotasin oma tee.

Igaüks keedetud?

Kas te annaks selle tervikliku abinõu prooviks? (Ma soovitan seda väga!) Heli alla allapoole.